Jus Daun Seledri Mirakul Dari Alam Untuk Menyehatkan Darah

Dalam kehidupan sehari-hari, kita pasti pernah merasakan sakit-sakit yang berhubungan dengan kondisi darah. Darah yang kurang seimbang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti anemia, trombositopenia, hingga kanker. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kualitas darah dengan cara mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi. Salah satu dari sekian banyaknya cara yang efektif untuk membersihkan darah adalah dengan mengkonsumsi jus daun seledri.

Daun seledri, juga dikenal sebagai Celery leaf, adalah sayuran hijau yang umum ditemui di Indonesia. Daun seledri memiliki kandungan lebih dari 95% air, sehingga sangat efektif dalam membersihkan darah dan mengurangi kerusakan pada sistem tubuh. Jus daun seledri juga mengandung vitamin A, vitamin K, dan antioksidan yang berfungsi sebagai penangkap bebas radicals dalam tubuh.

Manfaat Jus Daun Seledri untuk Membersihkan Darah

1. Mengurangi Kadar Kolesterol Jus daun seledri dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
2. Meningkatkan Kadar Oxygen Jus daun seledri mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai penghantar oksigen ke seluruh tubuh, sehingga meningkatkan kualitas darah.
3. Membantu Meningkatkan Hemoglobin Jus daun seledri dapat membantu meningkatkan hemoglobin dalam darah, sehingga mengurangi rasa letih dan lelah.
4. Mengurangi Radikal Bebas Jus daun seledri mengandung antioksidan yang berfungsi sebagai penangkap bebas radicals dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit kanker.
5. Mengurangi Inflamasi Jus daun seledri memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada tubuh, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit kronis.

Cara Membuat Jus Daun Seledri

1. Pilih daun seledri yang segar dan bersih.
2. Rebus daun seledri dengan air secukupnya hingga daun mengering.
3. Saring air rebusan daun seledri untuk mendapatkan jusnya.



4. Siram jus daun seledri dengan madu secukupnya jika ingin menambah rasa.
5. Konsumsi jus daun seledri 2-3 kali sehari, tergantung pada kebutuhan.

Kesimpulan

Jus daun seledri adalah salah satu cara efektif untuk membersihkan darah dan mengurangi risiko terkena penyakit kesehatan. Dengan mengkonsumsi jus daun seledri, kita dapat meningkatkan kualitas darah, mengurangi kerusakan pada sistem tubuh, dan mencegah penyakit kanker. Oleh karena itu, kita tidak perlu ragu untuk mencoba membuat jus daun seledri sebagai bagian dari hidup seimbang dan sehat.