5 Resep MPASI Sehat Untuk Bayi 6-12 Bulan

Makanan Pendamping Asi (MPASI) menjadi hal penting bagi bayi mulai dari usia 6 bulan. Agar tubuh bayi tumbuh seimbang dan kuat, maka MPASI haruslah sesuai dan Bergizi. Berikut ini adalah 5 resep MPASI sehat untuk bayi 6-12 bulan:

Rice Cereal with Fruits and Vegetables (MPASI 6 bulan)

• 2 sdm beras untuk bayi
• 1 sdm jus apel
• 1 sdm puree wortel
• 1 sdm puree Kentang

Campurkan beras, jus apel, puree wortel, dan puree Kentang dalam wadah. Berikan MPASI ini untuk bayi sebelum makan pagi dan sore.

Oatmeal with Banana and Honey (MPASI 7 bulan)

• 2 sdm oatmeal
• 1 sdm puree pisang
• 1 sdm madu

Campurkan oatmeal, puree pisang, dan madu dalam wadah. Berikan MPASI ini untuk bayi sebelum makan pagi dan sore.

Chicken and Rice (MPASI 8 bulan)

• 100 gr daging ayam cincang
• 2 sdm beras



• 1 sdm puree broccoli

Campurkan daging ayam, beras, dan puree broccoli dalam wadah. Berikan MPASI ini untuk bayi sebelum makan pagi dan sore.

Sweet Potato and Carrot (MPASI 9 bulan)

• 100 gr ubi cincang
• 2 sdm puree wortel
• 1 sdm madu

Campurkan ubi, puree wortel, dan madu dalam wadah. Berikan MPASI ini untuk bayi sebelum makan pagi dan sore.

Applesauce and Oatmeal (MPASI 10-12 bulan)

• 1 sdm jus apel
• 2 sdm oatmeal
• 1 sdm madu

Campurkan jus apel, oatmeal, dan madu dalam wadah. Berikan MPASI ini untuk bayi sebelum makan pagi dan sore.

Dalam memberikan MPASI, perhatikan beberapa hal penting, seperti:

• Pastikan MPASI yang diberikan aman dan tidak alergi untuk bayi.
• Berikan MPASI dalam jumlah yang cukup, namun tidak terlalu penuh.
• Berikan MPASI sebelum makan pagi dan sore, untuk membantu bayi tidak lapar dan memberikan energi.
• Perhatikan reaksi bayi terhadap MPASI, apakah dia menyukai atau tidak.

Dengan memberikan MPASI sehat dan Bergizi, bayi Anda akan tumbuh seimbang dan kuat. Jangan lupa untuk selalu memantau perkembangan bayi dan memberikan MPASI yang sesuai dengan usia dan kebutuhannya.