HomeSiapa bilang bahwa camilan harus selalu berupa makanan manis dan lezat namun tidak sehat? Kamu ternyata bisa memiliki camilan yang seimbang dan sehat untuk menemani waktu santai kamu. Berikut beberapa rekomendasi camilan sehat yang dapat kamu coba:
- Fresh Fruit Platter: Buahkan segar seperti strawberry, blueberry, dan kiwi dipotong menjadi potongan kecil dan dicampur dengan yogurt atau agak pahit dapat menjadi camilan yang seimbang dan sehat.
- Veggie Stick with Hummus: Wijen hijau, wortel, dan brokoli dipotong menjadi batang-batang kemudian dicampur dengan hummus sebagaiakedown yang seimbang dan sehat.
- Roasted Chickpeas: Kacang chana yang direbus kemudian digoreng dengan sedikit minyak zaitun dapat menjadi camilan yang kaya akan protein dan cukuup crunchy.
- Trail Mix: Campuran kacang-kacangan, biji-bijian, dan bahan-bahan sehat lainnya dapat menjadi camilan yang mudah dibawa dan dapat dipakai saat kamu sedang pergi jalan-jalan.
- Dark Chocolate-Dipped Apricots: Aprikot yang digoreng dengan sedikit minyak zaitun kemudian diletakan di atas coklat dark chocolate dapat menjadi camilan yang manis dan seimbang.
- Spicy Roasted Pumpkin Seeds: Biji-bijian pumpkins yang digoreng dengan sedikit minyak zaitun dan beberapa bumbu dapat menjadi camilan yang kaya akan protein dan cukuup crunchy.
- Energy Balls: campuran bahan-bahan seperti oats, kacang chana, dan biji-bijian dengan sedikit gula dan air dapat dipadatkan menjadi bola-bola yang dapat menjadi camilan yang seimbang dan sehat.
Camilan-camilan di atas dapat kamu buat sendiri di rumah dan dapat dipakai sebagai teman saat kamu sedang santai. Yang terpenting adalah menggunakan bahan-bahan yang seimbang dan sehat sehingga kamu dapat menikmati waktu santai dengan damai dan tenang.
