Menu Sehat Ala Raisa Untuk Dicoba Di Rumah

Salah satu bagian yang paling sering diperdebatkan tentang hidup sehat adalah masalah makanan. Bagi sebagian orang, makanan menjadi hal yang paling sulit untuk diatur, terutama jika kita memiliki preferensi makanan yang tidak seimbang. Namun, Raisa, salah satu penyanyi pop Indonesia yang memiliki nama salah satu huniawan muda, telah membagikan beberapa resep menu sehat yang dapat dicoba di rumah.

Raisa, yang dikenal dengan kecantikannya dan ketulusannya, bersama-sama dengan timnya telah mencoba menemukan resep-resep makanan seimbang yang mudah digunakan oleh setiap orang. Berikut beberapa resep yang telah dipilih oleh Raisa sebagai menu sehat yang dapat dicoba di rumah:

Menu 1: Nasi Goreng dengan Telur dan Sayuran

• 2 telur ayam
• 1 sendok makan minyak goreng
• 1 buah wortel
• 1 buah bawang bombay
• 1 buah daun seledri
• Garam dan lada



• Nasi goreng hangat

Campurkan bawang bombay cincang dengan sayuran rebus, lalu tambahkan telur ayam kocok dan oseng dengan minyak goreng. Beri bumbu garam dan lada secukupnya. Nasi goreng hangat diletakkan di atas piring, lalu siram dengan telur ayam. Hidangkan dengan sayuran rebus.

Menu 2: Sup Ayam dengan Jamur dan Sayuran

• 1 mangkuk ayam potong
• 2 buah jamur
• 1 buah wortel
• 1 buah kentang
• 1 buah daun seledri



• 2 sendok makan kaldu ayam
• Garam dan lada

Rebus ayam potong dengan bumbu kaldu ayam, lalu ambil bagian ayam yang telah matang. Campurkan jamur cincang, wortel, dan kentang yang telah dipotong. Buat sup ayam dengan jamur dan sayuran rebus. Beri bumbu garam dan lada secukupnya. Hidangkan dengan ayam potong yang telah dipotong.

Menu 3: Shake Milk

• 2 cup susu
• 1 buah stroberi
• 1 buah apel
• 1 sendok makan almon sirap
• 1 sendok makan gelas es

Campurkan susu, stroberi, apel, dan almon sirap dalam gelas es. Di atas campuran, tambahkan es batu dan siram dengan susu. Hidangkan sebagai minuman segar dan seimbang.

Dengan mengikuti resep-resep menu sehat ala Raisa di atas, kita dapat mencoba mengatur makanan seimbang di rumah dengan cepat dan mudah. Berikut beberapa tips yang dapat membantu kita dalam mencoba menu-menu sehat ini:

1. Gunakan bahan-bahan fresh dan seimbang.
2. Beri bumbu garam dan lada secukupnya.
3. Nggak boleh lupa mengisi gelas es dengan minuman seimbang.
4. Coba mencoba variasi resep dan disesuaikan dengan selera kita.

Dengan demikian, kita dapat memiliki menu sehat yang mudah digunakan dan seimbang untuk dihidangkan setiap harinya.