strip_icc()format(webp)/article/-qdTrCne_mqRXm3pShwBs/original/065266400_1605519498-Teh-Lavender_-Ini-Manfaatnya-bagi-Kesehatan-shutterstock_1767065873.jpg&w=600&h=310)
Nama Nagita Slavina memang tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Selebriti yang satu ini memang memiliki fisik yang kurus dan segar, yang kerap menjadi perhatian orang-orang. Namun, apakah Anda tau rahasia kuliner yang membuat Nagita Slavina tetap fit dan seimbang? Dalam artikel ini, kita akan mengungkapkan […]
Apakah Anda memiliki aktivitas yang sibuk dan kadang-kadang lupa untuk makan? Bila iya, maka meal prep adalah solusinya! Meal prep adalah proses mempersiapkan makanan sehat dan sederhana dalam jumlah besar untuk dimakan dalam beberapa hari. Berikut adalah 10 menu makan sehat untuk meal prep yang […]
Konsentrasi adalah salah satu faktor penting dalam mencapai keberhasilan dibidang studi, pekerjaan, atau aktivitas sehari-hari. Namun, bagaimana cara meningkatkan konsentrasi? Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang secara alami dapat membantu meningkatkan konsentrasi. Berikut adalah 7 makanan sehat yang dapat membantu […]
Dalam menjalani hidup sehari-hari, mood dan suasana hati seringkali menjadi faktor yang mempengaruhi kualitas hidup kita. Namun, tidak semua orang memahami bahwa makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi mood dan suasana hati. Ada beberapa jenis makanan sehat yang dapat meningkatkan mood dan suasana hati. Salah […]
Menu Sehat untuk Ibu Hamil agar Janin Tumbuh Optimal Selama masa kehamilan, tubuh ibu hamil memerlukan nutrisi yang seimbang dan cukup untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan janin. Oleh karena itu, ibu hamil harus memperhatikan diet yang seimbang dan sehat. Berikut adalah beberapa menu sehat yang […]
Ikan adalah salah satu sumber protein yang sangat penting dalam gizi manusia. Dalam berbagai daerah, ikan diproses menjadi berbagai jenis makanan yang lezat dan sehat. Berikut adalah beberapa contoh olahan ikan sehat dari berbagai daerah: Di Indonesia, olahan ikan yang paling populer adalah sate ikan. […]
Masakan sehat berbahan sayuran adalah salah satu gaya hidup yang saat ini sangat digemari oleh masyarakat modern. Sayuran memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan beragam, sehingga sangat cocok digunakan sebagai bahan membuat masakan yang lezat dan bergizi. Salah satu contoh masakan sehat berbahan sayuran adalah […]
Dalam zaman sekarang, orang-orang lebih awareness dengan gaya hidup seimbang dan kualitas gizi yang lebih baik. Salah satu cara untuk mencapai tujuan ini adalah dengan memperbaiki pilihan makanan kita, termasuk kue. Tapi, bagi beberapa orang, kue dianggap sebagai makanan tidak sehat karena mengandung gula dan […]
Dalam era teknologi canggih dan kemajuan zaman, pentingnya makanan sehat tetap naik daun. Makanan sehat menjadi tolak ukur penting dalam menjaga kesehatan Tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Oleh karena itu, apakah Anda tahu apa yang harus kita ketahui tentang makanan sehat masa depan? Makanan sehat […]
Home